++心圃小語++

                獨處


你今天獨處了嗎？



心靈要不斷沉澱，唯有藉著獨處。

獨處的最大好處是不用和任何人說話，
只要面對「自己」，真實的回歸每天相處的這個「我」。

生活瑣事時常蒙蔽了真正的自我，
有時難免懷疑：這個人就是我嗎？
我瞭解他嗎？這些日子我到底在幹嘛？

靜靜端坐書桌前，給自己一段時間沉澱，
排除雜念，收攝本心。
家人都不在，觸目所及是透過窗戶，
那宛如白駒過隙的日光，以及攀爬鐵架上的藤蔓，
努力展現每一片葉子的生命力。




悄悄地想著：我究竟追求怎樣的生活？
書櫃裡許多排排站的經典好書，等待我去探索；
筆架上的毛筆，聲聲呼喚我；
心愛的鋼琴，等我掀開琴蓋。
我期待的退休生活，是寧靜、柔和、充實的，而我荒廢了！
心田的荒蕪，讓我惶惑與羞愧。
想起陶淵明的＜歸去來兮辭＞，
我也該回歸內心真正的家鄉了！




獨處，無比自由，卻也充滿壓力。
因為你無處可躲，得真真實實面對這個你，
沒有外界的人事物做為藉口，也沒有任何依靠。
你可以狠狠地罵自己幾句，也可以無地自容地懺悔，
當然也可以為自己加油！




但是，獨處也充滿危機。
你可以逃避現實，假裝不在乎；
也可以再編個理由，為自己辯解；
更有可能鑽牛角尖，走上不歸路。



感謝上帝，讓我有片刻的獨處，
至少反省每天的行事言行，找到生活目標和本真的自己。
就像瑜伽老師講的，「覺知」最為重要，要知道自己的感覺。



為自己祈禱！

心圃於2009.08.29.獨處有感