++心圃小語++

           書摘精華──我的讀書筆記

一本黑皮的厚筆記，在整理舊物時躍入眼簾。
扉頁上寫著『書摘精華』，抄錄整齊，是我的讀書筆記。
早已忘記閱讀的時間，只記得當下是書本或報章的內容深得我心，
於是我用心留下與作者交會時的心靈共鳴。

1995年某月某日，我的書摘是這樣的：

黃越綏談生活          精美出版社
 

一、天下所有的誘惑，都是因為人性的需要而出現和存在。

二、處在多元化的社會，每個人的內心世界也是多元化的。

三、愛是人類智慧表現的行為，也是生活的價值之一。

四、未來人類的最大敵人，可能已經不是生理的癌症，而是冷漠、
孤癖、憂鬱、自閉……等心理病。

時隔十餘年，早由不惑而至知命的年紀，再思考這些話語，
卻突然感觸甚深。社會變遷之速超乎想像，人心迷失於物質、
欲望的追求，心理疾病叢生，令人慨嘆。

另一則書摘寫道：

每個心中都有一個清靜的本性，像海洋的深處一樣，
永遠不起波浪，我們所要尋找的就是那寧靜的本體。
當我們的心情起了波濤時，就要利用這個平靜的深度，
去化解外來的壓力，使之恢復平靜。

而早期《國語日報》的「燈塔」專欄也是摘錄的對象，
做為修身的參考。有一則 宋瑞 先生的〈平和的心靈〉被我抄下來：

和諧、愉快的健康人生，是你應該享有的特權。
時時要提防，避免那些破壞你平靜生活的不良情緒在你心中滋生。
憂鬱、怨懟、厭惡、仇恨和煩惱，都必須徹底從你的心底鏟除掉。
下定決心去做一個充滿活力的快樂人；相信你在任何環境、
任何情況之中，都有維持精神平衡的能力。

再度回到書摘的字裡行間，我有了深入一層的體會，
希望自己能身體力行，養身、養心，擁有平和的心靈，
找到寧靜的本體。我也希望繼續這個「手到」的好習慣。

         心圃於2010.05.14.

.