倒立
瑜伽課免不了要學倒立。
不像其他同學那樣柔軟的我，其實都只是乖乖跟著老師的動作，
達到六十分就滿足了。但是活動筋骨，身心得到休憩，
也算是達到我的目標。
老師要每個人找個牆壁，跪姿之後頭頂著地，
兩手手指交叉互握，小指平放地面，拇指頂著頭頂。
兩腳逐漸伸直，形成山形，兩腳再繼續前進，
背部抵牆之後，抬起雙腳。
一個個同學都試了，輪到我了。
依照口令，我一步一步前進。
背部抵牆後，我抬起了右腳，抬起了左腳。
併攏雙腳，閉上眼睛，有一種異常舒服的感覺，彷彿世界靜止了。
我就這樣倒立了幾分鐘。
這是一次很特別的體驗，平靜安詳的沉澱。
心圃於2008.06.29.
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